Bébé goûte, c’est une nécessité pour lui. Jusqu’à 4 ans, il a besoin de lait. À partir de 6-8 mois, il peut choisir la forme qui lui convient. Fromage, yaourt ou biberon, tout est bon. On commence aussi à lui proposer des fruits crus ou cuits, en compote puis en petits morceaux, cachés dans des […]

L’ AFDN, association de référence de la profession de diététicien, publie 4 grand principes et 7 conseils (Par exemple : Éviter les excès –  Écouter son corps – Bannir les apéritifs trop copieux – Ne pas se resservir – privilégier les recettes minceur – , …), à l’usage du plus grand nombre, pour réussir ses repas […]

S’aimer et aimer manger. Manger pour le plaisir ? Manger avec plaisir ? Et quel rapport avec ton corps, avec ton humeur, et des réactions qu’on dirait que tu ne peux pas contrôler ? Clique sur le titre et viens donner ton avis.